Espaço Oficinaz

Morar em São Paulo é ter que encarar uma vida com rotina acelerada para enfrentar o trânsito, o excesso de trabalho e as informações. Passamos o dia priorizando atividades e nos angustiando por tarefas que não foram cumpridas. Esse cotidiano faz com que as pessoas vivam além dos limites de saúde e do bem estar. E quando estamos totalmente sem tempo, a primeira coisa que deixamos de fazer são as atividades pessoais. Focamos em terceiros e esquecemo-nos do “primeiro” na relação do tempo, e acabamos em um círculo vicioso que nos deixa ainda mais sem tempo para nada.

Quando nos colocamos como prioridade, tudo ao nosso redor se encaixa melhor, começamos a ter a sensação de que estamos andando na vida e não correndo, pois estamos vivendo com foco no mais importante. Pesquisas recentes confirmaram que novas experiências ajudam a recarregar energia. Quando fazemos algo novo, diferente, o cérebro nos brinda com uma descarga de dopamina, que é um motivador químico que nos anima a fazer mais coisas.

Recarregue suas energias aqui no ESPAÇO OFICINAZ.

Aqui você encontra cursos que estimulam a criatividade: de COSTURA, PINTURA e ARTES em geral. Estes cursos esta voltados para crianças, jovens e adultos.

Quanto mais ativo você for, melhor será sua circulação. E uma boa circulação é essencial para ter energia, porque o sangue transporta o oxigênio e os nutrientes – o combustível das células – para os músculos, o cérebro, etc., para isso, oferecemos também: YOGA, PILATES e CONDICIONAMENTO FÍSICO, assim como MASSAGENS e DRENAGEM LINFÁTICA.

Nem sempre é possível lidar com tudo isso sozinho. Perdemos nosso bem-estar quando o peso dos problemas é maior do que podemos suportar. Por isso a ajuda de um profissional é tão importante! Neste sentido oferecemos algumas terapias: PSICOLOGIA, ARTETERAPIA, ACUPUNTURA, REIKI e FLORAIS.

Coloque VOCÊ na Agenda,
Faça algo legal para VOCÊ,
Tire um tempo para VOCÊ!